Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2555 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 109,86g | Carbh: 371,22g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Concentrado, Chimarrão, Club Social Original. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Carne, Carreteiro Arroz Branco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Sadia Salsicha, Zaffari Pão Cacetinho. Pasa Bocas / Otros: Chimarrão, Yakult Yakult, Batavo Iogurte de Morango. más...
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2864 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djulhana
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