Diario de Fernanda.st1, 10 jun. 24

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Omelete

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:

1545 kcal

Grasa: 63,84g | Prot: 88,07g | Carbh: 153,97g. Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Mamão Formosa, Lugen Semente de Chia. Almuerzo: Cenouras, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chuchu Cozido, Cenouras, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Café, Adams Biscoito de Milho, Uvas, Torta de Frango. más...

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Comentarios

Jantar omelete foi uma das coisas que mais me ajudou a emagrecer.🍳😋

11 jun. 24 por el miembro: Délli


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