Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2455 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 207,06g | Carbh: 259,03g.
Desayuno: Приготовленная Морковь, Курица Гриль, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Рис Басмати Отварной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Leibur Kirde Sai, Молоко, Овсяные Хлопья. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Goldbears, Зефир, Tere Kohupiim 5%, Ostrovit 100% Whey Protein, PULS NUTRITION EAA, Молоко. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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