Diario de KoloskovaA, 11 jun. 24

Боже, как вкусно! Я у меня умничка☺️
Кто-нибудь сталкивался с дефицитом витамина Д?
По анализам выявили дефицит и анемию🙄 врач назначила железо и витамин д в дозе 8000 ме в сутки… надеюсь, поможет🤷🏼‍♀️

---

1336 kcal

Grasa: 48,09g | Prot: 121,05g | Carbh: 102,83g.   Desayuno: Атяшево Паштет Печёночный, Магнит Сыр Гауда 45%, Тобус Хлеб Ароматный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Увелка Рис Басмати, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Cena: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Prime Kraft Яичный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. más...