|
1603ккал за день)
На обед было 3 яйца с помидором, куриные бедра с грибами в сметане, 2 панкейка без сахара, ветчина из индейки и огурцы)
На перекус 600мл латте без сахара со льдом 😂
На ужин куриная котлета из филе и огурцы) без десерта)
500 литров воды..😂😂
|
1603 kcal
|
Grasa: 87,42g | Prot: 116,05g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Heinz Итальянский Кетчуп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Курица с Грибами1, Kultlab Печенье Глазированное «Фисташковый Мусс». Cena: Бургер Кинг Латте без Сахара, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. más...
|
|