Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 37,85g | Prot: 97,60g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Café, Ovo, Danone Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peixe Cação, Yoki Lentilha Cozida com Vapor. Cena: Nestlé Leite Ninho, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Nescau Achocolatado, Quatá Leite Desnatado . Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daiane89w
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