Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
930 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 28,88g | Carbh: 136,40g.
Desayuno: Carte D'or Çikolata Karnavalı, Muz. Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sakız, Kurabiye, Haşlanmış Mısır. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starwieiad
|