Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 51,84g | Carbh: 305,13g.
Desayuno: Chia Seed, Cimory Yogurt, Granolab Australian Baked Oats Original Honey, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Ayam Kecap, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Keong, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Perkedel Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Cimol, Cilok, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeinelvira
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