Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2940 kcal
|
Grasa: 99,12g | Prot: 236,74g | Carbh: 291,43g.
Desayuno: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Простоквашино Молоко 2,5%, Extra Fish Нерка, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Almuerzo: Exponenta Imuno+ Черника, Good Food Инжир Сушеный, Маркет Перекресток Манго Сушеное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Абсолютно для Всех Мед, Фундук Фундук Натуральный, Грецкие Орехи, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Лента Сыр Ровеньки Диетический 20%, Лента Хлеб Кукурузный, USN Casein , Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|