Diario de fannyworld, 12 jun. 24

3 белка взбить,добавить столовую ложку какао,столовую ложку заранее размоченного желатина,все перемешать и в холодильник на 3 часа. Десерт вкусный.

---

2022 kcal

Grasa: 76,43g | Prot: 101,29g | Carbh: 233,57g.   Desayuno: Мой чай, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Сыр Маасдам, Дома Куриный Бульон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сердечки. Cena: Пломбир, Виноград, Светаево Сметана 15%, Вафли из кабачка, Додо Пицца Пепперони. Pasa Bocas / Otros: Simple Coffee Айс Латте. más...

2151 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...