Diario de kiloshooter, 12 jun. 24

Рис Басмати с консервированной макрелью, черным кунжутом и брокколи на пару 🥦

---

1258 kcal

Grasa: 38,95g | Prot: 79,49g | Carbh: 151,14g.   Desayuno: Норов Молоко 2,5%, Арахис, Агро-Альянс Полба Цельная, Лента Отруби Овсяные. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Сармич Сыр Эдам, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Хашбраун. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка, Кинто Соус Макароны по-Флотски, Pretto Рикотта 25%. más...