Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2016
|
131,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 78,33g | Prot: 173,55g | Carbh: 308,97g.
Desayuno: Бгородская Трапеза Варенье Клюквенное, Ironman Protein Bar Peanuts, Геркулес Овсяные Хлопья, Greenfield Чай Green Melissa, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ со Свининой, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Cena: Dymatize Коктейль Протеиновый Elit Xt. Pasa Bocas / Otros: Банан, Био Баланс Кефир 0%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|