|
Ровно год - +9 кг
|
2455 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 138,52g | Carbh: 289,18g.
Desayuno: Green Milk Almond Professional, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Котлеты из Лосятины, Король Сыров Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка на Гриле, Рис с морковью и луком. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Almond Professional, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Молочная Конфета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fitnesshock Protein Cookie Coconut Buckwheat, Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . más...
|
|
 Comentarios
👏🏼👏🏼👏🏼 очень заметен результат! Попа хорошо округлилась!
13 jun. 24 por el miembro: AnastasiiaSadova
|
13 jun. 24 por el miembro: fedims
|
13 jun. 24 por el miembro: k_irka_a
|
13 jun. 24 por el miembro: valentina_870
|
13 jun. 24 por el miembro: ReginaBely
|
13 jun. 24 por el miembro: Elena arz12
|
Молодец, очень хороший результат за год 👍 сейчас какой вес?
24 jun. 24 por el miembro: anna-bocha
|
24 jun. 24 por el miembro: k_irka_a
|
24 jun. 24 por el miembro: anna-bocha
|
Да, в прошлом году в мае я весила 39
25 jun. 24 por el miembro: k_irka_a
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|