Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 37,11g | Prot: 104,71g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Нектарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Сладкий Орешек Moda Milan, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Cena: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Хорошая скорость отвесов 💪🥰
14 jun. 24 por el miembro: nadia moon
|
Спасибо большое ❤️ кажется загрузка калориями правда помогла)
Я правда планировала пока ещё поддержку, но из-за завала по работе не очень то плучается х) каждый день думаю "завтра по больше поем", а завтра никак не наступает х)
Ладно, попробую в воскресенье устроить читмил х)
14 jun. 24 por el miembro: kimhirsun
|
15 jun. 24 por el miembro: nadia moon
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimhirsun
|