|
Я думала, что после дня на 1400 калорий у меня будет огромный привес... А он всего 200 грамм (´。＿。｀) это вообще незначительно
|
31,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 14,97g | Prot: 74,87g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Абрикос, Клубника, Голубика, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Баклажан Баклажан, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Cena: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fitnesshock Protein Bar Lemon-Chia, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Пятерочка Кабачок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Желе Малина 12.06. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|