Diario de blueeyedbutterfly, 21 ene. 16

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why do i have to wake up sick. my head hurts so bad to move. im just going to have to do stomach crunches in bed evrytime i get up to get sick. at least i get a work out in.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2016:

1208 kcal

Grasa: 33,83g | Prot: 62,21g | Carbh: 167,15g. Desayuno: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry Banana, Metamucil Metamucil Orange flavored, Slimquick Pure Weight Loss Protein For Women. Almuerzo: Slimquick Pure Weight Loss Protein For Women, Metamucil Metamucil Orange flavored, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Cena: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Dole Caesar Salad Kit, Chicken Breast, Casey's Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...

2123 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...