Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2024
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 105,88g | Carbh: 126,96g.
Desayuno: Zucchini , Free Graze Wagyu Ground Beef, America's Choice Bacon Thick Sliced, Tomatoes, Butter, Spinach. Almuerzo: Carrots , Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Avocados , Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Tomatoes, Marketside Butcher New York Strip Steak, Beets , Publix Red Bell Pepper, Cos or Romaine Lettuce , Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing. Cena: Bibigo Organic Potstickers Vegetable, Miso (Fermented Soybean Paste), Egg, Butter , Brodo Hearth Bone Broth, Zucchini , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Rebbl Dark Chocolate Protein , Maple Syrup , Walkers Shortbread Scottie Dogs. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de trailingthesun
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