Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
694 kcal
|
Grasa: 22,40g | Prot: 52,46g | Carbh: 76,77g.
Desayuno: Coles Lite Milk, Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Nescafe Blend 43. Almuerzo: Coles Sliced Roast Pork, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Coles Green Stuffed Olives, Carrots, Celery. Cena: Waterthins' Natural Crackers, Avocado, Beetroot (Drained Solids, Canned), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Coles Greek Style Lamb Steaks, Celery, Carrots, Coles Green Stuffed Olives, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Pasa Bocas / Otros: Aeroplane Jelly, Watermelon, Coles Lite Milk, Nescafe Blend 43, Hermesetas Stevia Sweet Granulated. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|