Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2024
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2881 kcal
|
Grasa: 119,11g | Prot: 238,17g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Голден Яблоко , Помидоры, Болгарский Перец, Велком Купаты Домашние , Троекурово Колбаски Гриль XXL. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сливочное Утро Пармезан, Ямальские Олени Оленина Сыровяленая, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Националь Семена Кунжута, USN Casein , Клубника, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|