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Semana difícil, sei que não é justificativa para comer ,ainda luto com a compulsão e as mias , retomando.💐💐☺️
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 48,33g | Prot: 40,93g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Mexerica. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Queijo Prato. Cena: Mentos Bala, Danone Danoninho, Frimesa Flan de Caramelo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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