Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 97,76g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Батоша Хлеб Чемпион, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гречка, Лента Филе Бедра Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Гречка, Лента Филе Бедра Индейки, Самокат Вафли с Варёной Сгущёнкой в Шоколадной Глазури. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alisina_mama
|