Diario de Svetlana.ki, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
2849 kcal Grasa: 183,92g | Prot: 102,40g | Carbh: 191,83g.   Desayuno: Сало, Сыр Колбасный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сарделька, Батон, Простые Хлебные Палочки, МарС Сникерс Белый. Almuerzo: Пирог, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сердце Свиное. más...
2561 kcal Ejercicio: Montañismo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 34 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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