Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 159,26g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Cena Pan Blanco Grande, Tomates, Sal, Prochef Aceite Canola Spray, Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, Pepsi Zero, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Duro, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sal, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
|
|
2792 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diego Pilquiman
|