Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 111,14g | Carbh: 188,24g.
Desayuno: Vinho Cabernet Sauvignon, Pão Francês, Cacau em Pó (Não Adocicado), Elegê Leite UHT Desnatado, Growth Supplements Colágeno Verisol , Hortifruti Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Tirol Creme de Leite, Fugini Molho de Tomate, Bacon, Galo Macarrão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Margarina, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Quero Milho Verde em Conserva (130g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Banana, Elegê Leite UHT Desnatado, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabischlesner
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