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This is not bad news... considering i've been doing meh for a bit... I'm very Happy to be Steady at 207... and Believe it, Thanksgiving I will Be and Remain under 200!!!!! Yeah baby! =)
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 45,49g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: banana, bread, lobster spread. Almuerzo: honey nut cheerios, 2% Milk, chicken, vegetables, potato, buckwheat. Pasa Bocas / Otros: sweet and salty nature. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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