Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 151,66g | Carbh: 174,83g.
Desayuno: Durazno, Banana, Damasco. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo, Tomates. Cena: Pelón, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Damasco, Cerveza Normal, Peras, Durazno, Gentech Ironbar (30g). más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de juannahuel
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