Diario de Mello B, 17 jun. 24

Me sitting here thinking, should I go for the 80lb loss goal? 🤔
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2024:
1095 kcal Grasa: 40,70g | Prot: 69,02g | Carbh: 110,97g.   Desayuno: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Coffee, Califia Farms Oat Barista Blend. Almuerzo: Strawberries, Egg, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Simple Truth Protein Waffles. Cena: Cooked Summer Squash, Grouper (Fish) (Mixed Species) , Fried Calamari, First Watch Cheesy Grits. Pasa Bocas / Otros: Santitas White Corn Tortilla Chips, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. más...
1938 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Pause and pray🙏, then decide. It would provide breathing room... 
17 jun. 24 por el miembro: Yippee Ki Yay
@yipi My original goal was 154, which seemed daunting when I started. Hit that and decided it wasn’t enough yet. I have a Dr appt in July. I’m actually excited to see how all my labs turn out. Decisions, decisions  
17 jun. 24 por el miembro: Mello B
Wow! You are awesome! Whatever makes you happy! 
17 jun. 24 por el miembro: moko 13
You got this 💪💫🎉 
17 jun. 24 por el miembro: CharlieLovesChaplin

     
 

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