Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2016
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 17,52g | Prot: 42,18g | Carbh: 132,70g.
Desayuno: Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Coles Lite Milk, Nescafe Blend 43. Almuerzo: Coles Sliced Roast Pork, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes, Coles Green Stuffed Olives, Carrots, Nescafe Blend 43, Celery, Coles Lite Milk, Hermesetas Stevia Sweet Granulated. Cena: Coles Tuna Italian Style, Beetroot (Drained Solids, Canned), Avocados, Black Olives, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Carrots, Celery, Hermesetas Stevia Sweet Granulated, Nescafe Blend 43, Coles Lite Milk, Aeroplane Jelly Lite Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Aeroplane Jelly, Bananas, Watermelon. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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