Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 173,73g | Carbh: 326,07g.
Desayuno: Body & Fit Creapure Creatine, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Jumbo Rundvlees Kroket, Bolletje Wit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pistolet, AH Hollandse Rauwkost, Milsani Proteïne Kwark Aardbei. Cena: Bulk Low Calorie Sauce Garlic&Herb, Jumbo Magere Franse Kwark, Unox Magere Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Andijvie. Pasa Bocas / Otros: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Milsani Smeerkaas 20+ Sambal, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Jumbo High Protein Pudding Chocoladesmaak , Jumbo Fresh Lemon And Lime Drink Zero, Tomaten, Mandarijn, Appel, Bananen, Milsani Magere Yoghurt, Bulk Essenti Whey Protein Strawberry, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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