Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 92,05g | Carbh: 216,34g.
Desayuno: Rainbow Mantelimaito, Vadelmat, Mustikka, SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, Nalle Neljän Viljan Täysjyvähiutale, Maitokahvi. Almuerzo: Mars Mars Patukka, Keiju Keiju 3 Öljyä, Saarioinen Kultakalkkuna, Valio Aamupala 5%, Rainbow Riisipiirakka (Pakaste), Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Cena: Falafelpyörykät, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pita Factory Pitaleipä. Pasa Bocas / Otros: Kuivapaahdetut Pistaasipähkinät (Suolaa lisätty), Rainbow Mantelimaito, SportLife Nutrition Whey80 Chocolate + Stevia, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Läkerol Läkerol Strawberry, Vesimeloni, Omenat. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mansikkapilvi
|