Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 134,74g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Котлеты с овощами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Cena: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия), Кукуруза, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Тунец в Масле (Консервы), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Йогурт, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|