Diario de питоняшка, 18 jun. 24

Немного заправлюсь — и на тренировку. Что вес стоит с 24 мая меня очень не радует

---

1228 kcal

Grasa: 48,91g | Prot: 95,17g | Carbh: 96,04g.   Desayuno: Ёбатон Jamy Pie. Almuerzo: Крабовый салат. Cena: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Grow Food Говядина по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ударница Мармелад. más...

2391 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...