|
|
1142 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 59,79g | Carbh: 124,00g.
Almuerzo: Глобус Сыр Гройцер, Активия Йогурт Питьевой, Нектарины, Персики, Яйцо, Магнит Масло Оливковое, SPAR Чечевица Красная, Магнит Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Помидоры. Cena: Сладкий Красный Перец, Магнит Масло Оливковое, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Чеснок, Томатная Паста, Глобус Сыр Гройцер, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. más...
|
|
3072 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Pesas - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KseniaVeresk
|