Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2024
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 85,27g | Carbh: 96,60g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (30g), Panco Pão Integral 30% , Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite, Café. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Queijo Mussarela (30g), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirol Queijo Mussarela (30g), Carne Moída Refogada, Panco Pão Integral 30% , Ovo Frito. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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