Diario de живая консерва., 19 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2024

50 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:

1615 kcal

Grasa: 75,18g | Prot: 61,70g | Carbh: 163,07g. Desayuno: Ростик'c - KFC Песто Бургер, Lipton Холодный Чай Малина . Almuerzo: Латте Рафаэло. Cena: Вимпак Ассорти Фрукты Ягоды Орехи, Ростик'c - KFC Чикенбургер, Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной. Pasa Bocas / Otros: ТУШЕНКА с РОЖКАМИ. más...

1342 kcal

Ejercicio: Шаги 6956 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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