Diario de mashulik467, 19 jun. 24

-30 кг
Всем терпения и дисциплины ❤️

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
2127 kcal Grasa: 83,52g | Prot: 86,30g | Carbh: 254,42g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Вязанка Сосиски Сливушки, Банановые Оладьи, Каша Пшенная на Молоке, Яндекс Лавка Кокосовое Молоко , Яндекс Лавка Горошек Зелёный Молодой без Сахара, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Almuerzo: Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Primfood Попкорн Карамельный, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Капуста, Дома Куриный Бульон, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Яндекс Лавка Горошек Зелёный Молодой без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Ашан Мороженое Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. más...
2279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

442 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
С 15 авг 2016г! Вот это крутышка! 
20 jun. 24 por el miembro: Yulia-on-Diet
Вау! А это за какой срок? 🍒💕 
05 jul. 24 por el miembro: Sofia_Efimova16

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mashulik467


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.