Diario de Valéria Pereira, 19 jun. 24

Jantinha de hoje: Pão integral (18 grãos) + fatia de presunto magro + fatia de peito de frango.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2024:
2536 kcal Grasa: 83,65g | Prot: 139,34g | Carbh: 289,42g.   Desayuno: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Salada de Batata, CaldoBom Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. Cena: Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Peito de Frango Defumado, Excelsior Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão 18 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Fruki Guaraná Zero, Galak Chocolate Branco, Sagu com Vinho. más...



     
 

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