Diario de Frau268, 20 jun. 24

Einfach weitermachen 😉. Halten ist auch sehr sehr wichtig oder sich um bestimmte +|-1 Kilo einpendeln. 

Ja, das stimmt. Ich versuche es, aber im Moment fehlt auch echt die Energie für Sport. Und das merkt man dann doch ein wenig  

Bei mir ist es ein bisschen anders. Die Motivation für Sport habe ich, Disziplin für das Essen leider nicht so. Und die aufgenommenen Kalorien sind anscheinend doch viel mehr als die verbrauchten. Da kommt auch die Gewichtszunahme. Ärgerlich, aber verständlich. 

Na ja, das wird bald wieder ☺️ Stopfe zur Zeit auch alles in mich rein 🤣 bin froh, dass es trotz der Zunahme auch immer wieder ein wenig runter geht!