|
вчера тренировка
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 111,66g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Narmak Мука Миндальная, I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Банан, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Огурец, Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб, Морковь, Лук, Вологжанка Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . Cena: Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|