|
Обед очень большая порция грудки отварной,салата из овощей ,тушенные кабачки с картофелем и кабачковые оладьи. Сейчас каллораж 1600 в день. Стремлюсь к 2000.
|
1695 kcal
|
Grasa: 83,81g | Prot: 50,43g | Carbh: 197,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Печень Трески, Гречка Отварная. Almuerzo: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Cena: Eco Botanica Зефир, Абрикос, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Ягодный рулет, Орехи Кешью. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viki21333
|