Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2024
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 64,37g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: Oranges, Malk Oat Milk Vanilla, Bananas. Almuerzo: Malk Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planters Salted Peanuts (1 oz). más...
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1533 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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