Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3064 kcal
|
Grasa: 122,43g | Prot: 256,87g | Carbh: 246,62g.
Desayuno: Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Almuerzo: Good Food Инжир Сушеный, Суп Куриный с Чечевицей, Болгарский Перец, Universum Сырники, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Макфа Спагетти Отварные, Татищев Печень Индейки со Сметаной. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Ашан Киви, Магнит Банан, USN Casein , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|