Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2447 kcal
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Grasa: 112,24g | Prot: 102,42g | Carbh: 280,14g.
Desayuno: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Almuerzo: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Meijer Honeycrisp Apples. Cena: Superior Nut Company Salted Cashew Halves & Pieces, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai. Pasa Bocas / Otros: Jersey Mike's California Club Sub - Regular. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Dressage riding - 50 minutos, Horse grooming - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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