Diario de Nordwin, 21 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2024
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2024:
879 kcal Grasa: 22,05g | Prot: 54,84g | Carbh: 122,97g.   Desayuno: Козий Сыр (Твердый), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кофе с Овсяным Молоком, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
2164 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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