Diario de oleg voron, 16 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2024:
1706 kcal Grasa: 89,91g | Prot: 121,22g | Carbh: 109,05g.   Desayuno: Банан, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Жареное Яйцо, Ремит Хамон Вяленый. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Гост Говядина Тушеная. Cena: Куриные Голени с Кожей, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Prime Kraft Whey Protein Shake. más...
2212 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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