|
Если завтра утром не будет 89.., психану и поем на все 2500
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 75,92g | Prot: 57,92g | Carbh: 213,77g.
Desayuno: Бахетле Печенье Сердечки, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Лента Питахайя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Окей Перец Желтый , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Майонез, Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Белый Хлеб, Челны Мясо Докторская. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|