Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 100,04g | Prot: 83,42g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Vadelmat, Mustikka, Rainbow Mantelimaito, SportLife Nutrition Whey80 Strawberry + Stevia, Nalle Neljän Viljan Täysjyvähiutale, Maitokahvi. Almuerzo: Felix Tomaattiketchup Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Turun Sinappi Mieto, Kokkikartano Perunasalaatti, Paistettu Kananmuna, Kotimaista Kevyt Nakki. Cena: Classic Tuplasuklaa & Metsämarjat, Hartwall Jaffa Lemonade, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Aamupala 5%, Keitetty Kananmuna, Vaasan Täysjyväruis, Kiivi, Piltti Mangosose, Kokkikartano Perunasalaatti, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mansikka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mansikkapilvi
|