|
baaaaabäääääm
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 58,49g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Johannisbeeren, REWE Beste Wahl Aprikosen, Oatly Hafermilch, Edeka Walnüsse, Aldi Bio Kichererbsen, Kölln Haferflocken, Wasser, Leinsamen, Apfel, Paranüsse. Cena: Champignons, REWE Blattspinat, Zwiebeln, Rotkohl, Kikkoman Sojasauce, Koro Erdnussmus, DM Kürbiskerne , Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Aldi Bio Kichererbsen, Edeka Kalamata Oliven, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, DM Leinsamen Geschrotet , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Tomaten, Avocado. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
22 jun. 24 por el miembro: RUsuper
|
DAAANKÖÖÖÖ liebe RUsuper 🥰 Es geht richtig vorwärts! mal gucken wie lang der Bauch noch Stand halten kann.Der ist sehr hartnäckig der Sack 😂😅💁♀️
22 jun. 24 por el miembro: Maeusefrau87
|
22 jun. 24 por el miembro: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maeusefrau87
|