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Ich pendel schön um die 51 herum. Mal drüber, dann wieder drunter. Blöd nur, dass Muskelmasse schon schwindet, 1 Monat ohne regelmäßigen Sport macht sich bemerkbar 😕
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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533 kcal
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Grasa: 18,08g | Prot: 32,90g | Carbh: 55,88g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser, Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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