Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2024
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 99,20g | Carbh: 237,61g.
Desayuno: AH Ananas Vers, Walnoten, Öing Magere Kwark, Cacaopoeder (Ongezoet), Crownfield Havermout. Almuerzo: Öing Magere Kwark, AH Ciabatta, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Maiskorrels, Groene Olijven, Tomaten, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel. Cena: Rode Tafelwijn, AH Ciabatta, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfiletblokjes, Broccoli, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Melkan Roomboter Ongezouten, Suiker, Witte Tarwebloem, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Walnoten, AH Wilde Perziken. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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